چگونه استرس نداشته باشیم

4 دوستدار 2 امتیاز منفی
سوال شده دسامبر 27, 2018 در متوسطه توسط ذبیحی
آزمون آنلاین هدایت تحصیلی

6 پاسخ

0 دوستدار 0 امتیاز منفی
پاسخ داده شده 13 ژان 2019 توسط 3243151287 (700 امتیاز)
به موضوع مربوطه فکر نکنیم
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
پاسخ داده شده 19 ژان 2019 توسط بی نام
فقط کافی است افکار منفی را از ذهنمان دور کنیم
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
پاسخ داده شده 20 ژان 2019 توسط ساغرمحمدی
این فکرها را از ذهن خوددورکنیم
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
پاسخ داده شده 22 ژان 2019 توسط بی نام
زیاد به همه چیز فکر نکنیم
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
پاسخ داده شده 27 ژان 2019 توسط 3242954858 (2,130 امتیاز)
با محیط آرام آرام وفقط به موضوع مربوط فکر کنیم
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
پاسخ داده شده 30 ژان 2019 توسط بیتا فلاحی (630 امتیاز)
راههایی وجود دارد
1. شمارش اعداد
2.خود اکتفایی
3.دوری از موقعیت استرس زا
4. پرهیز از واکنش های  بیش از حد
5. تقویت مثبت اندیشی
و ....
به پرسش و پاسخ گزینه ها خوش آمدید مکانی برای مشاوره، پاسخ به سوالات شما و گفتگو با سایر کاربران

محبوب ترین برچسب ها

آزمون سلامت روان آزمون مشاوره ای دخترونه هدایت تحصیلی آزمون روانی رفتاری ، آزمون هدایت تحصیلی اطلاعات عمومی آزمون بدن سالم ازمون تستی،هدایت تحصیلی درس خواندن استخدامی آزمون رغبت و توانایی هدايت،تحصيلي كتاب رغبت،توانایی صورت مدرک دانش آموز پیشرفت تحصیلی گردشگري املا ست لباس آزمون سلامت روحی روانی سلامت روان و رفتار دریافت گواهی نامه،مدرک . آزمون آنلاین رایگان کردن آزمون تعطيلات عيد پوست كانال تلگرام تغذيه مناسب رژيم لاغري كتابخوان رغبت و توانایی مشاوره مشاور انتخاب رشته www.hamgam.medu.ir آزمون رغبت و توانایی رایگان بارداری هدف آرزو ديوونگي قلمچي فيلم پا چاقي زبان انگليسي كانون زبان بانکداری كنكور روش مطالعه نوجوان تربیت بدنی دختر مد آزمون سلامت ؛ - ؍ روزی چقدر بخونم؟ پورتال همگام تست های هدایت تحصیلی حسابداری فنی حرفه ای تیزهوشان سوالات آزمون رقبت وتوانایی امتحان ، رغبت ، توانایی هدایت تحصیلی رایگان رایگان شدن آزمون های پولی منابع نفتی شیمی چهارشنبه سوري خطرناك ترقه دینی عصبانيت آدما اتاق منظم بودن معرفي فيلم عاشق كيف پوست صاف چشم عشق كمخوابي حاضر جوابي زيبايي موزيك ايفون پرداخت شهريه تيزهوشان حيوان خانگي گربه عاشقانه
...